Ekmek hangi besin kaynağıdır? Ekmek ve tahıl grubu: Bu besin grubunun çoğunluğu karbonhidratlardan oluşur. Bu nedenle tahıllar vücudun ana enerji kaynağıdır. Ekmek protein açısından zengin midir? Ekmek protein içerir, ancak miktarı türüne göre değişir. Farklı ekmek türleri, protein içeriğini etkileyebilecek belirli malzemelerle yapılır. Örneğin, beyaz ekmek genellikle tam buğday ekmeğinden daha az protein içerir. Tam tahıllar tam tahılı içerir. 8 Haziran 2024Ekmek protein içerir, ancak miktarı türüne göre değişir. Farklı ekmek türleri, protein içeriğini etkileyebilecek belirli malzemelerle yapılır. Örneğin, beyaz ekmek genellikle tam buğday ekmeğinden daha az protein içerir. Tam tahıllar tam tahılı içerir. Yumurta karbonhidrat mı protein mi yağ…
Yorum Bırak