Şekeri tamamen kesersek ne olur? Şeker tüketimini ortadan kaldırdığımızda, bağırsak ortamı zararlı mikroplara karşı daha az duyarlı hale gelir ve yararlı bakterilerin gelişmesine izin verir. Bu, daha iyi sindirimi, besin emilimini ve genel bağışıklık fonksiyonunu destekler. Kendinizi daha enerjik hissedersiniz. Vücutta şeker olmazsa ne olur? Baş ağrısı ve karın ağrısı, solukluk, bulanık görme, konuşma zorluğu, uyuşukluk, terleme ve taşikardi (kalp atış hızının artması) orta düzeyde hipoglisemiye işaret ederken, şiddetli hipoglisemide şeker seviyesi 50 mg/dl’nin çok altına düşer ve beyin hasarına yol açar. Şeker eksikliği bilinç kaybına yol açabilir. İnsan vücudunun şekere ihtiyacı var mı? Yağlar ve proteinlerin aksine, şeker vücudumuz…
Yorum Bırak