Aşırı sinirlilik hali neden olur? Öfke kontrolü bozukluğu; stres, ailevi sorunlar, zayıf iletişim becerileri, maddi sıkıntılar, depresyon, sevilen birinin kaybı veya uyuşturucu ve alkol bağımlılığı gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Çabuk sinirlenmek hangi hastalıktır? Amok hastalığı nedir? Amok hastalığı, tıpta “Amok” veya “Amok sendromu” olarak da bilinen bir akıl hastalığıdır. Bu durum, ani ve şiddetli saldırganlık atakları, öfke patlamaları ve kontrol edilemeyen davranışlarla karakterizedir. Çabuk sinirlenmeye ne iyi gelir? İçerik: Kısa molalar verin. Sorun yaratan unsurlardan uzak durun. Doğru iletişim yöntemlerini hatırlayın. Çok sinirli olan insanlar ne yapmalı? Öfkeyle başa çıkma önerileri: Öncelikle vücudunuzun sinyallerini dinleyin. …Kendi öfkenizi ve gidişatını bilin. Öfkeliyseniz,…
Yorum Bırak