Böbreklere hangi baharatlar iyi gelir? Bu baharatlar rezene, zencefil, tarçın, kimyon, vanilya, zerdeçal, karanfil, isot, kırmızı biber, safran, biberiye ve siyah kimyondur. Cinsel sorunları olan tüm kişiler ve özellikle böbrek hastaları bu baharatları önerdiğimiz miktarlarda tüketebilirler. Böbreğin en iyi dostu nedir? Yeşil yapraklı sebzeler, havuç ve kabak gibi renkli sebzeler böbrek sağlığı için faydalı olan antioksidanlar, lif ve vitaminler içerir. Karpuz, çilek ve elma gibi yüksek su içeriğine sahip meyveler böbrek sağlığı için faydalıdır. Ancak meyveleri tüketirken şeker içeriğine dikkat etmek önemlidir. Böbrek yanına ne gider? Sote böbrekleri pirinç pilavı ve soğan salatasıyla servis edebilirsiniz. İsterseniz pirinç pilavı yerine bulgur…
Yorum Bırak